Over mij

“Volg je hart zodat je gezicht een leven lang straalt”

Over mij

Welkom bij SinneHart — Kies vanuit je unieke kracht

Eigenlijk zou deze pagina “Over ons” mogen heten, want ik werk niet alleen. Fenna, mijn trouwe Friese Stabij, is bij elke sessie aanwezig en brengt rust, zachtheid en helderheid in het proces.

Al heel lang is mijn motto:

“Volg je hart, zodat je gezicht een leven lang straalt.”

Deze zin heeft mij altijd gedragen — als een anker in donkere tijden en een herinnering aan het licht dat nooit dooft.

Uit eigen ervaring weet ik dat trouw blijven aan je eigen hart niet vanzelfsprekend is. Zeker niet wanneer je een geschiedenis bij je draagt met rauwe randen.

Van maskers naar waarheid

Ik ken de vermoeidheid van altijd de schone schijn ophouden en de stille pijn van verborgen verlies — het onzichtbare verdriet van iemand die altijd moest aanpassen en zwijgen. Als kind van een tweede generatie problematiek en narcisme, leerde ik die maskers vroeg opzetten. Buitenkant was belangrijk. Jarenlang dacht ik dat ik ‘sterk’ moest zijn, totdat mijn lichaam zei stop: een burn-out tot twee maal toe en een herseninfarct dwongen mij tot stilstand.

Littekens verdwijnen niet, ze hebben mij geleerd om zachter te worden.
Het proces is niet om littekens weg te poetsen, maar om ze te zien als de wijsheid die je nu bezit.

Ook jouw trauma heeft je gaven en talenten gegeven die zo uniek en waardevol zijn. Dat is jouw unieke kracht!

Doorleefd en geheeld

Wie ik ben, zie je dus niet alleen terug in mijn opleidingen of diploma’s, maar vooral in wat ik heb doorlééfd, doorvoeld en geheeld.

Mijn reis naar volwassenheid was hobbelig, een pittige reis met bijzondere keuzes en ontmoetingen.

Een pad met lessen — over familie, liefde, verlies, en over het helen van generationele patronen. Door deze levenslagen aan te kijken, heb ik geleerd dat echte kracht ontstaat wanneer je jouw eigen waarheid durft te leven.

Het inzicht dat ik ‘I am enough’ ben, is de kern van mijn transformatie geworden.

Hoofd, Hart en Ziel in verbinding

De kleuren van mijn leven — letterlijk — hebben me geholpen om mezelf beter te begrijpen en brachten weer de magie terug. Ze gaven woorden aan wat ik niet kon vertellen, ze lieten me zien waar mijn kracht lag en wat gezien wilde worden. Ze zijn mijn taal geworden, een kompas dat me steeds terugbrengt naar mijn essentie.

In mijn werk ben ik zelf het instrument. Ik vertrouw op mijn intuïtie als primair kompas, en dat is wat het verschil maakt.

Ik verbind Hoofd, Hart en Ziel door een unieke combinatie van methodieken:

Systemisch Coachen & Familieopstellingen: Om de oorsprong van jouw patronen (het trauma en de wonden) zichtbaar te maken.
Kleurentolk: Om de onuitgesproken emoties en jouw ware essentie te vertalen.
Human Design (Blauwdruk): Om je te laten zien dat je goed bent zoals je bent, zodat je vanuit jouw natuurlijke energie kunt leven.

Vanuit deze basis begeleid ik jou om ruimte te maken voor wie je werkelijk bent — voorbij oude verhalen, overtuigingen en maskers.

Mijn missie? Jou inspireren om het leven te leiden dat écht van jou is — Om te kunnen kiezen vanuit jouw unieke kracht en te leven met passie, vrijheid en de innerlijke zekerheid dat Jij bent genoeg!

Praten kan fijn zijn, maar het lost niet altijd je klachten op. Begrijpen waar iets vandaan komt, is iets anders dan vóelen wat er in je leeft. En juist in dat voelen zit de oplossing! Daardoor ben ik steeds meer lichaamsgerichter en holistischer gaan werken.

Ze zijn verschillend en divers, maar hebben allemaal als doel:

emoties te voelen en daardoor verwerken
de verbinding tussen hoofd en lichaam te herstellen
signalen van je lichaam te herkennen
en te voelen wat jij nodig hebt

Wil jij niet alleen over je problemen praten, maar ze ook echt doorvoelen en loslaten? Op zachte manier en in jouw tempo?

Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek zodat we samen kunnen bepalen of ik iets voor je kan betekenen!

Misschien zijn onderstaande blogs interessant voor je om te lezen:

Mijn begeleiding is er voor ondernemende mensen.
Je voelt dat je meer in huis hebt dan je nu laat zien.
Of je als jongvolwassene net aan je pad begint, al jaren onderneemt, of juist opnieuw wilt ontdekken wat echt bij je past: je wilt vooruit, lichter, vrijer – en vooral op jouw manier: kiezen vanuit jouw unieke kracht.