Wen’s methode

NEI (Neuro Emotionele Integratie) is een methode die werkt met het onderbewuste – daar waar al je ervaringen, emoties en overtuigingen liggen opgeslagen. Het combineert kennis uit de Chinese geneeskunde, westerse psychologie, neurowetenschap en NLP om onbewuste blokkades op te sporen én op te lossen.

Op dit moment volg ik diverse cursussen via Energetica Natura waar ik als professional ben aangesloten en maak ik gebruik in mijn praktijk de natuurlijke voedingssupplementen van Beyuna.

In mijn praktijk gebruik ik orthomoleculaire kennis om het zelfherstellend vermogen van je lichaam te optimaliseren, zodat het de gevolgen van stress en ziekte in balans kan brengen.

Met behulp van familieopstellingen brengen we onzichtbare patronen en dynamieken in jouw systeem aan het licht. Zo krijg je inzicht in de oorsprong van je huidige situatie en kun je bewuste keuzes maken voor de toekomst.

Ben je benieuwd naar het verhaal achter jouw verhaal? In biografisch schrijven onderzoeken we samen jouw levensloop.

Samen onderzoeken we welke patronen zich herhalen en welke keuzes je hebben geleid tot waar je nu staat. Dit helpt je om bewuste keuzes te maken voor de toekomst

In sommige gevallen kan het heel ondersteunend zijn om gesprekken of presentaties voor te bereiden in een bijna écht situatie. Bijvoorbeeld relatie gesprekken, presentaties een spannend gesprek met je baas, een sollicitatiegesprek of bijvoorbeeld een lastige boodschap aan iemand geven.

Spel coaching is een snelle manier om de zwakke plekken van een gesprek boven tafel te krijgen, ook spannende gebeurtenissen worden bekend terrein als je het een paar keer hebt doorlopen.

Innerlijk Kind Therapie is een vorm van therapie die zich richt op de emotionele wonden en onvervulde behoeften uit onze kindertijd. Het gaat erom om in contact te komen met dat deel van onszelf dat nog steeds de pijn en verdriet van vroeger draagt. Door dit innerlijke kind te herkennen, te begrijpen en te helen, kunnen we patronen doorbreken die ons huidige leven beïnvloeden.

Kinesiologie/Touch for Health is een holistische benadering die zich richt op het herstellen van de balans in lichaam, geest en emoties. Door middel van spiertesten wordt in kaart gebracht waar blokkades zitten die je gezondheid en welzijn belemmeren. Vervolgens worden er specifieke technieken toegepast om deze blokkades op te heffen en het zelfgenezend vermogen van je lichaam te stimuleren.

In ons leven verzamelen we onbewust talloze ankers: herinneringen, geuren, muziek, of voorwerpen die ons verbinden aan bepaalde emoties en ervaringen. Deze ankers kunnen zowel positief als negatief zijn. Positieve ankers, zoals een warm gevoel bij het zien van een foto van geliefden, kunnen ons energie geven. Negatieve ankers, zoals een gevoel van angst bij het horen van een bepaalde toon, kunnen ons juist belemmeren.

Tijdens mijn coaching begeleid ik jou om bewust te worden van jouw ankers. Samen onderzoeken we welke ankers je dienen en welke je in de weg staan. Door nieuwe, positieve ankers te creëren, kunnen we oude, negatieve patronen doorbreken en ruimte maken voor groei en verandering.

Acceptance and Commitment Therapie (ACT) is een vorm van therapie waarbij het aanvaarden van jouw (onverklaarde) klachten centraal staat
(acceptatie).

De methode leert je om zachtaardige houding te aan te nemen ten opzichte van alles wat je denkt, voelt en ervaart, terwijl je op weg gaat om je doelen en dromen te verwezenlijken. De methode helpt je door gebruik van metaforen en grappige oefeningen om je eigen gedachten wat minder serieus te nemen, zodat je je vrijer voelt om te kunnen doen wat je wilt. Ook helpt het je te doorzien op welke manieren je probeert te vermijden of bevechten wat je voelt en denkt, en dat die manieren vaak niet erg effectief zijn.

ACT is een vorm van gedragstherapie, huiswerk is een belangrijk onderdeel. We stemmen samen af hoe jouw huiswerk er precies uitziet, zodat je er zin in hebt om het uit te voeren.

NLP, ofwel Neuro Linguïstisch Programmeren, is een communicatiemodel dat je leert hoe je je eigen denken en gedrag kunt beïnvloeden. Door te werken met je gedachten, taal en gedrag, ontdek je nieuwe mogelijkheden en creëer je positieve veranderingen.

Voice Dialogue is een methode om in dialoog te komen met onze innerlijke stemmen. De methode is ontwikkeld door de Amerikaanse psychologen Hal en Sidra Stone en bestaat uit een psychologische theorie The Psychology of Selves, oftewel de psychologie van de ikken.

Het belangrijkste uitgangspunt is de veronderstelling dat je als mens niet slechts één persoon bent, maar dat je uit een verzameling subpersonen of ikken bestaat.

Het uiteindelijke doel is om jezelf beter te leren kennen door in gesprek te gaan met deze “ikken”, zodat je meer keuzemogelijkheden krijgt en meer bewust sturing kunt geven aan je eigen handelen.

Les van Judith Budde – 2011

EFT, ofwel Emotional Freedom Techniques, is een krachtige methode om stress, angsten en emotionele blokkades te verminderen. Door zachtjes op acupunctuurpunten te kloppen, terwijl je je focust op een specifiek probleem, herstel je de balans in je energiesysteem. Het is een eenvoudige, maar effectieve techniek die je snel kunt leren.

Deze techniek bestaat uit een combinatie van Oosterse geneeskunde, oftewel Chinese acupressuur en moderne psychologie (o.a. NLP en cognitieve gedragstherapie)

RET, of Rationeel-Emotieve Therapie, is een vorm van psychotherapie die zich richt op de verbinding tussen onze gedachten, gevoelens en gedrag. Het uitgangspunt is dat het niet de gebeurtenissen in ons leven zijn die bepalen hoe we ons voelen, maar de manier waarop we over die gebeurtenissen denken.

Deze zachte helende massagevorm is ontwikkeld door dr. Robert St.-John (1914-1996), arts en reflexoloog, hij noemde deze massagevorm ook wel prenatale therapie.

In de prenatale periode wordt namelijk je basis gelegd voor je talenten, je kwaliteiten en voor de belemmeringen die je er steeds weer van weerhouden te zijn wie je werkelijk bent.

Tijdens de Metamorfose massage worden handen, voeten en hoofd heel zacht gemasseerd op de zogenaamde prenatale lijnen. Een Metamorfose massage kan helpen blokkades op te ruimen en te verwerken om zo een nieuwe start te maken.

Deze vorm van massage werkt heel ontspannend, brengt de geest tot rust en kan ondersteunend werken in periodes van veranderingen zoals: echtscheiding, verhuizing, zwangerschap, verandering van (werk)omgeving.

Deze zachte vorm van massage is geschikt voor volwassenen, kinderen en zwangere. Het kan helpen bij stress gerelateerde en zwangerschap gerelateerde klachten, spanningen, bij drukke kinderen (ADHD), autisme en wordt vaak ingezet bij terminaal zieken.

Door de Metamorfose massage toe te passen kun je ervaren dat er meer is dan wat we kunnen zien, meer dan wat wetenschappelijk te verklaren is.

De behandeling bestaat uit een zachte aanraking van de reflexzone van de wervelkolom op de voeten, de handen en het hoofd.