Systemisch Transformatie Coaching
“Don't you know Yet? It is your light that lights the World.”
~Rumi~
Systemisch Transformatie Coaching Bewustwording vanuit het geheel
“Je hoeft niets op te lossen, je mag vooral thuiskomen bij jezelf.”
Systemische transformatiecoaching helpt je om vastgelopen patronen, innerlijke onrust en terugkerende thema’s te begrijpen vanuit het grotere geheel.
Wat is de rode draad in jouw verhaal?
Als systemisch transformatiecoach begeleid ik je bij bewustwording, persoonlijke groei en verandering. We kijken niet alleen naar wat er nú speelt, maar ook naar wat daaronder ligt: onbewuste patronen, overtuigingen en familieverhalen die je (onbewust) bent gaan dragen.
Systemisch coachen verbindt hoofd, hart en ziel. Je leert niet alleen nieuwe inzichten, maar je leert vooral om weer te voelen wat er werkelijk in beweging wil komen. Zo ontstaat er ruimte om oude, pijnlijke ervaringen te helen en weer in contact te komen met je eigen kracht.
“En als we ons eigen licht laten schijnen,
geven we onbewust anderen toestemming hetzelfde te doen.”
Marianne Williamson
Jouw unieke rugzak onder de loep
In ons traject onderzoeken we welke ervaringen, keuzes en omstandigheden jou hebben gemaakt tot wie je nu bent. We staan stil bij vragen als:
Welke talenten heb je onderweg ingezet en wat heeft je gediend?
Welke patronen waren ooit helpend, maar kosten je nu energie of houden je klein?
Mag er iets anders? Voelt wat je doet nog voedend?
Is het tijd om opnieuw richting te kiezen?
Een holistische bedding voor groei
Geen sessie is hetzelfde, want jouw proces is uniek. Ik bied maatwerk waarbij De Taal & Kracht van Kleur, Human Design, Holistische EMDR en familieopstellingen elkaar aanvullen binnen een veilige, liefdevolle bedding.
Hoe gaan we aan de slag?
Ieder mens is uniek, en dat geldt ook voor jouw proces. Je kunt bij SinneHart kiezen voor de vorm die op dit moment bij jou en je hulpvraag past:
Een andere kijk – Sparringsessie
voor helderheid en richting
Soms heb je geen heel traject nodig, maar zoek je op dit moment helderheid over een specifieke situatie. In deze sessie van 60 minuten kijken we samen naar wat jou wakker houdt. Met een frisse, liefdevolle blik brengen we rust in je gedachten en ontdekken we wat er onder de oppervlakte speelt.
Na afloop ontvang je een persoonlijk verslag met inzichten en praktische oefeningen.
Deze sparringsessie is vaak de eerste stap. Voor sommigen brengt dit voldoende helderheid, voor anderen vormt het een natuurlijke ingang naar een verdiepend traject.
Traject – Leven vanuit jouw unieke kracht
Wil je echt de diepte in en duurzame verandering creëren? Dan is mijn favoriete vorm — na een intake van 1,5 uur een intensieve sessie van drie uur waarin we verschillende methodieken combineren — wellicht iets voor jou.
Ook kun je kiezen voor een volledig begeleid traject van vijf maanden. Tijdens een sparringsessie kijken we samen welke vorm het beste aansluit bij jouw ‘puzzel’.
- Duur: maximaal 5 maanden
- Opbouw: intake sparringsessie
- Sessie van 3 uur in praktijk
- 2 opvolgsessies praktijk of online
- Frequentie en vorm stemmen we samen af
Dit traject biedt een bedding voor verdieping en verandering.
Twijfel je welke vorm past? Stuur gerust een bericht, dan denk ik met je mee
Wat levert dit traject jou op?
Na de begeleiding van SinneHart zul je merken dat:
Je je eigen beste vriendin bent: Je waardeert jezelf en zorgt oprecht voor je eigen behoeften.
Je keuzes maakt vanuit eigen kracht: Je doet wat kloppend is voor jou, ook als anderen het niet begrijpen.
Je lichaam je kompas is: Je herkent de signalen van je lichaam als richtingaanwijzer voor wat je nodig hebt.
Je veerkrachtig bent: Je hebt tools om stress te verminderen en valt niet meer terug in oude patronen.
Ben jij klaar om de eerste stap te zetten? Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad naar meer energie, vreugde en voldoening.
Je hoeft niets op te lossen, je mag vooral thuiskomen bij jezelf.
Ik loop met je mee.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
