Waarom zijn we zo bezig met wat anderen van ons vinden, en waarom raakt afwijzing ons zo diep? Dit is geen oppervlakkige onzekerheid, maar een diep menselijk fenomeen dat voortkomt uit ons zenuwstelsel. Ons zenuwstelsel scant continu: “Ben ik veilig…
Je voelt een diepe innerlijke impuls. Een krachtige drang om te initiëren, om iets in beweging te zetten. Jij bent niet hier om te wachten, maar om te beginnen. Manifestors hebben een unieke aura: gesloten en zelfbepalend. Dat kan ervoor…
Je ziet wat anderen niet zien. Waar energie stroomt – en waar het stokt. Je voelt de onderstroom, de nuances, de mogelijkheden die anderen vaak missen. Als Projector heb je het vermogen om diep door mensen en systemen heen te…
In mijn praktijk zie ik vaak dat onder veel klachten een verstoorde relatie met onszelf ligt. We hebben vaak niet geleerd hoe we écht lief kunnen zijn voor onszelf, of hoe we luisteren naar onze diepste behoeften. De neiging om…
Twijfel jij weleens diep aan jezelf? Niet gewoon over een keuze of je uiterlijk, maar over je hele waarneming? Dat je denkt: Heb ik het wel goed gezien? Of heb ik het verdraaid… of erger nog: verzonnen? Je bent niet…
Vrijheid Vandaag vieren we de vrijheid waarin we mogen leven. Maar er is ook een vrijheid die minder zichtbaar is: innerlijke vrijheid.Vrijheid van overtuigingen die je klein houden. Van gedachten die je gevangen zetten.Voor mij begint die vrijheid vaak met…
Het woord trauma komt uit het Grieks en betekent letterlijk “wond”. Dat kan een lichamelijke wond zijn, maar ook een emotionele of psychische. Trauma leeft niet alleen in je hoofd, maar in je hele lichaam. Het is de afdruk van…
De moederwond is een diepgewortelde pijn die zijn oorsprong vindt in de relatie met je moeder. Het is de pijn van niet gezien, gehoord of emotioneel ondersteund worden zoals je dat nodig had. Soms ontstaat deze wond door generaties heen:…
Ontdek hoe trauma zich uit in overlevingsgedrag zoals pleasen en aanpassen en hoe je weer thuis kunt komen bij jezelf. Onder iedere angst, depressie of belemmerende overtuiging liggen – bewust of onbewust – onverwerkte trauma’s. Wanneer iets te pijnlijk is…
Veel mensen vinden het lastig om ‘nee’ te zeggen. Of het nu komt door perfectionisme, de wens om anderen altijd tevreden te stellen of een sterk verantwoordelijkheidsgevoel, we lopen vaak tegen onze eigen grenzen aan. Vooral als je hoogsensitief bent,…